IMG2.gif自分でする

自分でできないかな
ってすぐに考える

これって長所でもあるけど
短所でもあるよね

お願いする
サービスを利用する
治療に行く
相談する
作ってもらう
教えてもらう

人に頼ることでできる関係
出会いやお金の循環
入ってくる知識
そういうのを止めちゃうことにもなるのかな

長引かせて悪化とか
時期を逃すとか
そこに時間をかけることで
本当に時間をかけないといけないことが
できなくなることもあるよね

まず自分でやってみよう
何か工夫できないかな
ないなら買う前に作ってみよう
自分で治してみよう
自分で調べてみよう
いいことでもあるんですけどね

長所と短所って同じだったりする
面白いね

自分でする
人にお願いする
バランスがとれるといいな

marimo_23

Today's Photo
まりもちゃん

ワンワンライブ3回目
今年19歳なんだって
元気で長生きしてね♪

 




IMG2.gif身体を休めよう

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今日は、身体を休めよう



毎日、午前中にブログを書こうと決めたけど
やっぱりコンサートの前後は、書けないですね

意識がコンサートに向いるし
終わった後は空っぽ
言葉が出て来ない

決めたのにな…
私ってダメだな…
って責めそうになって

「敦子さんのペースで一歩一歩進んでくださいね」
ってメールをもらっていたことを思い出しました

私以上に、周りの人達は
私を分ってくれていて
見守ってくれているんですね

そんなことを思っていると
ふと…そっか、それを書けばいいのか
って心が軽くなりました♪
すぐ自分を責めるものを探すんだから〜(笑)

今日はゆったり身体を休めようと思います
私のペースで続けていきますね

いつも、ありがとうございます*:.。☆..。.(´∀`人)

IMG_8228

 




IMG2.gif夢を見て思い出したこと

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ないものを思い
暗く過ごす今日より

ここにあるものを大切に
明るく過ごす今日にしよう




この言葉が生まれたのは、今朝の夢からです

さっきそのことを書いたのですが
やっぱり公開することじゃないかな
とプライベートモードに設定しました。

もう一回、公開するか考えてみます(*'-'*)

 




IMG2.gif先に言う

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言いにくいことほど
先に言う




間違ったとき
失敗したとき
遅れるとき
出来ないとき

断るとき
謝るとき
お願いするとき

言いにくい時ほど
早めに言うようにと
ある時に決めました

言うまでの時間は自分も苦しいし
相手にとっても早めの方がいい
両方にいいから♪
後から言って失敗もしてきたし(≧m≦*)

私の仕事は歌という形ある物ではないので
お金の話もなかなかですね
分ってもらえないことも多い
自分で交渉するのも本当最初は言いにくくて…
でも今はまず最初の打ち合わせでするようにしています
後からはもう言えなくなるもん

自分がミュージシャンや音響さん
カメラマンさんとかにお願いする時も同じです

けど書きながら
言いにくいの中でも
相手に指摘するって言うのは
さらに言いにくいな
言わないことのが多いかも

と今日の言の葉から遠のくことに
気づいてしまいました( ̄□ ̄;)ガーン

まっ、それも良し(゚▽^*)ぁは☆

自分が苦しくないようにって大事と思うんです
言うことで苦しいなら言わないのも手ですよね
…で言わないなら、もうそのことは考えない!

自分の心が軽やかな方へ♪



Photo : 多肉植物『月影』 ふちのピンクがかわいい♪

 




IMG2.gif迷ったとき

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するか、しないか
言うか、言わないか

迷ったときは
してみる
言ってみる



いつからだろう
自分の気持ちより
人の反応を気にするようになったのは…

何か言われるかな
嫌がられるかな
失敗するかな

そんな怖さあって
やめてしまうこと多くなっていました

もしそうなったら
そうなってから考えればいいや
そんな風に思えるようになったのは
友達のお陰です

それがね
思い切って言ってみたり
やってみたりすると
案外なんともなく
逆に良い感じなのです

物事も動き出すし
人との距離も縮まる気がします

場合にもよるし
言葉は選ばないとだけどね( *´艸`)フフフ

迷ったら、してみる
迷ったら、言ってみる
心がけています

 




IMG2.gifひとりごと

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思いついた言葉を書いてる手帳
読み返すと
なかなか良いことを書いていて(ノU`○)フフ

思いついたその時に
ネットにも上げたらいいのにな
って思うけど、できない

写真も「良いのが撮れたな」って思う
その喜びから、時間が経たないとアップできない

思いが深い時ほど
一個の記事に何日もかかるし
アップしないことも多い

自分の写真なんて
もっとで…何日も迷うし
ほとんどアップしない

まだまだ
何か言われることが怖いのかな

自分の顔に慣れようと
自撮りにチャレンジするけど
変顔とかおもしろ写真とか
怖いくらいの写真になったり
やっぱり載せれない

けど
自分が止めてしまいそうになるものほど
交流できたり
誰かを知らず知らず笑顔にしたり
まさか励ましてたとかあったり
楽しかったりするのかもしれないな


まだまだ恐がりで
もたもたしてる私

だけど、そんな私も良いかなって
思えるようになりました
それは大きな大きな進歩なのです

そのうち、またこの日記が懐かしく
その先へ行ってる日もあるのかもですね

すぐには無理けど
もっと楽しく
自然とできるようになると良いな

…と今、思ったことを
そのまま書いてみました((( ノ∀`*)



写真もさっき撮ったもの

チビ毛布にもぐって寝てた優輝
窓を開けたら
背中に乗っけたまま起きてきました(ノ∀`*)ノ彡☆

うちでは、よくあることです♪

 




IMG2.gif流れに乗ろう

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大好きなブルースター☆
第二光和保育園さんのコンサートの時に頂いたもの

先日、身体を整えてから
良い感じです

痛くないって幸せです☆.。.:*・゜


朝、夫のお昼ご飯のおにぎりと水筒を用意したら
よくまた寝てしまってましたが
最近、二度寝しません(笑)

当たり前と言えば
当たり前なんでしょうけどね〜(ノ∀`*)ノ彡☆

1年365日
たぶん300日以上具合が悪かった私

身体が楽って本当いいな〜
心もとても穏やかです
私が卑屈にならないので
夫とも喧嘩しません(゚▽^*)ぁは☆

自分を責め続けて生きて来たけど
いつの間にかむやみに自分を責めなくなってるんですよね

つい何でも自分でって思うけど
我慢すれば
頑張れば
だけじゃないこともあるんですよね

人に頼る
やってもらう
大事なんだなあ

身体を整えると心も良い感じ
そうですよね〜どっちも大事な私自身

出会い
優しさ
誰かの生き方
愛されること
愛すること

色んなことがタイミング良く
いつも助けてもらってるんだな
良い影響もらって今がありますね
有り難いな〜ヽ(´∀`*)ノ

良い感じ〜
流れに乗ろう。+゚(*´∀`*)。+゚

身体を大事にしながらね♪
 




IMG2.gif整える

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ブログもFBも犬だらけになってるね
タニクとかお菓子ももっと載〜せよう♪

と私が言うと

「染矢敦子も載せたら?
 みんな見たいんじゃない?」
と言われました(((((゚ω゚;)

あ〜そうか〜
苦手なとこ
自分の顔ね〜
そうね(´∀`;A

写真を撮られることや
写真に写る自分の顔に慣れるように
先日、夫に撮ってもらった写真

載せてみますね

大丈夫よね?( ̄▽ ̄;)!!

IMG_6477

自分を大事に☆
っていうのも苦手なとこ
というより
よく分らない

手のケガ以降、痛みが出てきた首や肩
また痛みが数ヶ月続いていたけど
我慢してて…

夫に何度も言われて
昨日やっと身体を整えに行ってきました

整えるって言葉が正しいのか分らないけど

骨や筋肉や
身体の中の色々が
本来の位置に戻って
本来の動きを始めた
そんな感覚で

身体の歪みも治って
筋力も戻って
そういえば手に力が入らずに
物を落としそうになっていたのも治りました

なにより
ウエスト細くなってるし〜
バストアップしてるし〜(笑)

痛みがなく
心も身体も軽いから
今朝は歌まで作りました♪

よっぽどひどくならないと
日頃は行かないけど

日常にも
心にも
創作にも
大事な人を大切にする為にも
自分の身体整えるって大事ですね゚+.(o´∪`o)゚+.゚
 




IMG2.gif蜂みたいに

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すぐに結果を求めないでね
すぐに出来なくても
自分を責めないで
諦めないでね


思いをつくそう

できることをつくそう


蜂は蜜を吸うことで花粉を運び
いつかどこかで
また新しい花が咲く

そんなイメージが♪

歌っていたら
ふと…浮かんできました☆.。.:*・゜

安心してね
今、できることと思いをつくそう♪

IMG_4644

 




IMG2.gif柔軟

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今ふと

なんにしても
偏らない方がいいな
柔軟でいたいなあ


と思いました。


そしてそう書きながら
あっ、でも…

思いっきり偏って
何かを極めてしまうのも
面白いなあ


と思いました。

その二つの考えがでてくるとこが
まさに柔軟!
ですよね、きっとサキ



写真は大好きな☆こころちゃん♪
 

 






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からださん、ありがとう




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