この2年、積み重なったものなのか
会いたくて、会えないからなのか
胸が苦しくなるニュースなのか
もっと長く続く私自身のものなのか
ただちょっと今、ということのか
わからないけれど
ふと泣けてくる…
こういう時はやばいなと、自分のどこか後ろの方から、冷静な自分が言う。
美味しいものを作って食べてみた。
その時は楽しくて幸せだけど、またふと泣けてくる。
夫に話して寄り添ったり、愛犬といっぱい触れ合ったり、楽しい映画を見たり、ダンスをしたり、色々してみる。でもやっぱりまたふと悲しくなる。
そして自分のダメなとこばかり目について、暗い気持ちになってくる。
だから、今度は大好きだった祖母にもらったマットを出した。
見る度に、愛されてた記憶がよみがえって温かい気持ちになる。
そうだ、そうだ。
私は愛されていたし、愛されてるし、ダメじゃない。
暗闇にすっと引き込まれてしまわないように。
自分をどんどん落としてしまわないように。
思い出そう。触れていよう。想像しよう。
明るい方、楽しい方、愛の方、温かい方、優しい方
喜んでもらえたこと、役に立ったこと、できたこと
大丈夫。
私は私でだいじょうぶ。
あなたはあなたでだいじょうぶ。
だいじょうぶなんだよ。
＊＊
12月20日に書いて、投稿しなかったものです。
書いてからもつい悲しくなるので、一日だらっとしてみたり、お肉を多めに食べたり、ネットやテレビをなるべく見ないようにしたり、ある方の発言に心が軽くなったり、辛い時は夫に話したり、また夫が怒らずに優しくしてくれるんですよ〜
そしたらふと元気になった瞬間があって。
時間も必要ってことなんでしょうね〜
また昨日、YouTubeにアップした歌に「絵にも歌にもホッコリ優しい気持ちになれました。少し暗くなっていたので感謝です。おかげさまで頬が緩みました(^_^)」って、コメントをいただきました。
嬉しい〜さらに明るい気持ちになりました。
誰かの心を明るくする歌を歌いたいとずっと思っているので♪
↓ ちょっと前にInstagramに載せた多肉ちゃんです ↓
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